為積極構建“滴水潤心”心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)體系，進(jìn)一步提升廣大職工心理健康意識，2024年9月26日，清源水務(wù)公司開(kāi)展了第一期心理健康知識講座。本次講座邀請宜賓市四醫院心理評估與治療中心主任、心理治療師、國家二級心理咨詢(xún)師林俊進(jìn)行授課。公司干部職工共計150余人參加培訓。
林俊主任以“探索自我，拒絕精神內耗”為主題，圍繞心理健康概述、自我人格發(fā)展、正確認識自我及自我心理調整四個(gè)方面的內容，緊密結合公司實(shí)際和職工實(shí)際需求，通過(guò)深入淺出的講解、鮮活生動(dòng)的案例分析以及形式多樣的課堂互動(dòng)，為職工介紹了如何更好地應對工作與生活中的壓力，維護自身心理健康。整場(chǎng)講座內容豐富、主題突出、實(shí)踐性強，廣大干部職工反響熱烈。培訓后，按照自愿原則組織開(kāi)展了心理健康評估測試。
此次心理健康知識講座不僅讓職工們對心理健康有了更深刻的認識和理解，也為大家提供了實(shí)用的心理調適方法和技巧。大家紛紛表示受益匪淺，將把學(xué)到的知識應用到工作和生活中去，努力提升自我心理素質(zhì)和抗壓能力，為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。
清源水務(wù)公司一直高度重視職工的心理健康工作，通過(guò)本次培訓活動(dòng)，希望大家在緊張的工作之余，能夠學(xué)會(huì )“與壓力共舞”，以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作生活中去。下一步，公司將持續做好職工心理健康關(guān)愛(ài)工作，多形式開(kāi)展心理健康教育方面的活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧、積極向上的工作氛圍。
信息來(lái)源：黨群人資部 顏安
